CEMAVI - Association de sport adapté au handicap
Nos activités sportives adaptées
L'Apathlon
Un concept innovant
Imaginé par Cemavi, l’Apathlon tire son nom du sigle APA qui signifie « Activités physiques adaptées » et d’un suffixe désignant une multitude d’épreuves sportives.
L’Apathlon est un challenge multisports adapté opposant des équipes handi-valides, autrement dit composées de sportifs valides et en situation de handicap. L’idéal pour créer de la solidarité et encourager la tolérance ! La première édition de l’événement s’est déroulée le 2 juin 2018.
L’Apathlon est un concept innovant qui allie :
- la promotion du sport santé auprès d’un public en situation de handicap trop souvent éloigné de la pratique sportive
- la sensibilisation au handicap de jeunes valides
- la promotion de valeurs humanistes telles que le partage, la solidarité et la tolérance
L’Apathlon se donne pour objectifs de :
- sensibiliser de jeunes collégiens au handicap en participant à des activités sportives en équipes handi-valides : l’expérience vécue est la meilleure manière de sensibiliser au handicap !
- permettre à des publics divers de découvrir de nouvelles activités physiques adaptées et handisport
- favoriser l’inclusion de personnes en situation de handicap
- fédérer des acteurs autour d’un projet novateur (associations, municipalités, clubs, département, région…)
Des activités sportives et ludiques
Depuis sa création, l’Apathlon propose aux équipes de s’affronter dans la bonne humeur et la solidarité autour d’activités sportives, souvent ludiques et originales : rugby fauteuil, basket fauteuil, gyropode, biathlon, judo… L’objectif est moins la performance que l’esprit d’équipe et la complémentarité entre les coéquipiers.
En 2023, l’Apathlon intègre également des animations ouvertes au grand public avec des stands de sensibilisation (Comité départemental de sport adapté, clubs handisport, URAPEDA, association Valentin Haui…), des jeux gonflables ou encore des baptêmes de kart biplace.
L’Apathlon depuis 2018
La première édition s’est déroulée le 2 juin 2018 à Crolles et a réuni 60 participants. La deuxième édition s’est tenue le 11 mai 2019 à Crolles et a rassemblé 75 participants. La troisième édition a pris ses quartiers à Corenc le 12 octobre 2020, dans un contexte particulier (crise du Covid-19). La quatrième édition, hivernale cette fois-ci, s’est déroulée le 18 mars 2021 à Sarcenas, en Chartreuse, et a réuni 40 participants. La cinquième édition se déroulera le 17 juin 2023 à Rives.
L’équitation adaptée
L’équitation a le vent en poupe depuis son intégration aux activités de l’association en 2019. La meilleure preuve ? 12 cavaliers de CEMAVI ont participé aux championnats de France d’équitation à la Courneuve en 2022 ! Cerise sur le gâteau : ils ont brillé en remportant 10 titres de champion de France, 3 médailles d’argent et 3 de bronze.
Les cavaliers s’entraînent tout au long de l’année sur trois épreuves officielles :
- Le dressage : les cavaliers doivent effectuer un enchaînement de figures (diagonale, cercle…) aux différentes allures (pas, trot et galop selon leur niveau).
- L’équifun : il s’agit de réaliser un parcours comptant plusieurs dispositifs (slalom, chicane, tournicoton, petit obstacle…).
- Le saut d’obstacles : le cavalier et son cheval doivent franchir des obstacles de différentes hauteurs selon le niveau.
CEMAVI est fière de proposer cette activité à ses adhérents car la logistique est exigeante. Les sportifs vivent souvent en foyer, ce qui nécessite une fine gestion des transports jusqu’aux haras. De plus, CEMAVI observe une belle évolution de ses cavaliers auprès des chevaux et lors des déplacements sur les compétitions.
En pratique
Toute l’année, des entraînements et des journées découverte sont organisés dans des haras partenaires (Ecuries du Manège Enchanté à Montagnieu, Ecuries Toltèques à Herbeys).
La voile adaptée
En 2018, CEMAVI se lançait dans le grand bain : l’association organisait son premier week-end de voile ! Au regard du succès rencontré, l’expérience a été renouvelée les années suivantes, pour le plus grand bonheur des moussaillons en herbe.
Au menu de ces escapades au grand air : la découverte des manœuvres, la vie à bord (cuisine, partage d’un espace restreint…), les baignades et les balades à terre. Pour garantir la sécurité des participants, l’encadrement est assuré par des skippers aguerris et des bénévoles de l’association.
En pratique
Un week-end voile est organisé chaque année. Contactez l’association pour connaître les dates ! Les participants doivent être suffisamment autonomes et être capables de vivre en collectivité dans un espace limité.
Le tennis adapté
En 2023, CEMAVI se lance un nouveau défi : ouvrir les portes des cours de tennis aux sportifs autistes ! Véritable fer de lance et champion en puissance, le petit Jules a été le détonateur de ce projet ambitieux, mené de concert avec l’ESSM Agri Tennis, le club de tennis de Saint-Martin-d’Hères.
Le tennis est une discipline particulièrement adaptée aux troubles du spectre de l’autisme (TSA) :
- ses règles sont faciles à comprendre,
- la gestuelle est répétitive,
- l’environnement est silencieux,
- le nombre de personnes présentes sur le terrain est limité.
CEMAVI a imaginé un dispositif complet pour que ses adhérents s’amusent avec une raquette. A terme, ce projet devrait comporter :
- 2 entraînements individuels par semaine avec un moniteur diplômé
- 1 entraînement collectif par semaine au sein d’un groupe de jeunes valides
- la participation à quelques compétitions de tennis adapté
- un voyage au tournoi international de Roland Garros
En pratique
Les entraînements individuels se déroulent chaque lundi après-midi à l’ESSM Agri Tennis.
Lieu : Saint-Martin-d'Hères
Horaires : 15h-17h
Prix : 100 € l'année (1 séance hebdomadaire)
Les activités du mercredi et du samedi
Toute l’année, sauf de janvier à mars (autrement dit pendant la saison de ski adapté), une belle diversité d’activités sportives et de loisirs est proposée chaque mercredi après-midi et chaque samedi après-midi. Variable selon les conditions météorologiques, l’encadrant et les envies du moment, le programme déploie aussi bien :
– des randonnées pédestres,
– du tennis de table,
– de la pétanque…
En pratique
Tous les mercredis après-midi et les samedis après-midi sauf en janvier, février et mars.
Horaires : 14h-17h
Lieu : rendez-vous à Carrefour Meylan
Nombre de participants : variable
Prix : 200 € l'année, soit 20 sorties environ
La préparation physique
Pour être au top de sa forme quelle que soit l’activité sportive pratiquée, la préparation physique adaptée est une arme redoutable. Encadrée par un enseignant diplômé en Activités Physiques Adaptées et Santé, les séances de préparation physique allient renforcement musculaire, cardio-training, étirements ou encore relaxation.
Les séances se déroulent durant 1h15 en petit groupe (maximum 6 participants) afin de garantir un encadrement optimal et personnalisé. Elles ont lieu dans une salle dédiée et équipée de matériel.
L’idéal pour bien aborder la saison de ski, prévenir les blessures et rester en forme !
En pratique
Tous les mardis soir et les vendredis soir. Horaires : 17h-19h Lieu : rendez-vous à Carrefour Meylan Nombre de participants : maximum 6 Prix : 250 € l'année pour 1 séance hebdomadaire ou 350 € l'année pour 2 séances hebdomadaires